Höhenverstellbare Schreibtische

Höhenverstellbare Schreibtische für eine gesunde Abwechslung im Büro

Höhenverstellbare Schreibtische ermöglichen die Anpassung der Arbeitshöhe auf Knopfdruck. Am gleichen Schreibtisch kann dadurch sowohl im Sitzen als auch im Stehen gearbeitet werden. Das fördert die Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Außerdem eignen sich höhenverstellbare Schreibtische perfekt für Share-Desk-Konzepte, bei denen ein Büroschreibtisch von mehreren Personen abwechselnd genutzt wird.

Arbeiten im Stehen – von Arbeitsmedizinern empfohlen

Acht Stunden am Tag sitzen ist ungesund. Die eintönige Haltung führt zu gesundheitlichen Beschwerden und Fehlzeiten. Herkömmliche Schreibtische sind jedoch zu niedrig, um auch im Stehen genutzt zu werden. An einem professionellen höhenverstellbaren Schreibtisch können Sie im Stehen arbeiten und dennoch bequem zum Bildschirm sehen.
Fachärzte für Arbeitsmedizin empfehlen 2/3 der Arbeitszeit im Sitzen und 1/3 im Stehen zu verbringen. Der höhenverstellbare Schreibtisch ist für Arbeiten im Sitzen ebenso gut geeignet wie für stehende Phasen. Die abwechslungsreiche Haltung beugt Verspannungen vor. Denn Schreibtische mit Höhenverstellung verhindern monotone Zwangshaltungen, stärken den Rücken und fördern die Durchblutung.
Tipp: Auf Antrag können Sie sich die Anschaffung eines höhenverstellbaren Schreibtisches aus gesundheitlichen Gründen bezuschussen oder sogar komplett bezahlen lassen. Informationen zur Kostenübernahme finden Sie hier: Kostenübernahme-Sitz-Steh-Schreibtisch

Nicht jeder höhenverstellbare Schreibtisch ist ein Sitz- und Steharbeitsplatz

Viele höhenverstellbare Schreibtische ermöglichen zwar die Einstellung der Arbeitshöhe, allerdings reicht die maximale Gesamthöhe nur für Sitzpositionen. Zudem ist die individuelle Einstellung der Arbeitshöhe oft mit viel Aufwand verbunden. Üblicherweise funktioniert die Einstellung manuell höhenverstellbarer Schreibtische zum Beispiel durch feste Stellschrauben am Gestell, stufenweise über Raster in den Seitenstützen oder manuell mithilfe einer Kurbel. Alle diese Verfahren sind aufwendig und werden deswegen im Alltag kaum genutzt.
Schreibtische mit elektrischer Höhenverstellung können per Knopfdruck in die richtige Position gefahren werden. Dadurch sind Sie im Tagesablauf flexibel bei der Wahl Ihrer Arbeitshaltung. Wollen Sie zum Beispiel ein Kundengespräch führen, können Sie dies entweder im Stehen tun oder den höhenverstellbaren Schreibtisch für längere Gespräche mit Ihrem direkten Gegenüber auf Sitzhöhe nutzen. Die elektrische Unterstützung vereinfacht die Anpassung der Arbeitshöhe und hat sich deswegen im Segment der höhenverstellbaren Schreibtische als Mittel der Wahl durchgesetzt.

Auswahlkriterien für höhenverstellbare Schreibtische

Bei der Auswahl eines höhenverstellbaren Schreibtisches stehen die Maße an erster Stelle. Breite und Tiefe sollten genügend Platz für Arbeitsutensilien bieten und sich passend in den Aufstellraum einfügen. In der Höhe sind höhenverstellbare Schreibtische äußerst flexibel. Dennoch sollten Sie prüfen, ob die unterste Einstellung für den kleinsten Nutzer eine ausreichend tiefe Tischplattenhöhe für Arbeiten im Sitzen darstellt und die maximale Höhe für Arbeiten im Stehen für den größten Nutzer des Schreibtisches ausreicht.

Natürlich benötigen Sie für einen elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch auch eine Stromquelle in der Nähe des Aufstellorts. Wichtig für den schadenlosen Betrieb eines elektromotorisch höhenverstellbaren Schreibtisches ist außerdem, dass am Aufstellplatz ausreichend Raum für das volle Spektrum möglicher Höhenverstellung vorhanden ist. Gemeine Fallen mit Beschädigungspotential für den künftigen Sitz- und Steharbeitsplatz lauern in Dachschrägen, Fenstersimsen und angrenzenden Möbelstücken.

Technische Kenngrößen zum Vergleich elektrisch höhenverstellbarer Schreibtische mit Sitz- und Steh-Funktion sind die Hub-Geschwindigkeit, die Lautstärke des Motors und der Stromverbrauch im Standby-Betrieb.